テーマ:マラソン

MARATHON & DJEMBE。

朝の気温がだいぶ低くなってきたので、ノースリーブのシャツだとすこ~し肌寒さを感じる私。8月から始めた早朝ランが挫折することなく続いていることもあり、秋の終わりまで着られるようにウェアを新調しました。以前と代わり映えのないウェアだと思われそうですが、アンダーウェアやサポートスパッツを下に着用するので、ノースリーブが半袖になっただけの違いデ…
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早朝ランニング。

※写真が見辛いですが、ランニングカレンダーです毎朝5時に起床し、VAAMを飲み、5時半からの5キロラン。 日本のこどもたちが毎朝ラジオ体操をするこの夏、私は早朝ランニングを開始しました。今までは、“気が向いたときだけ週末ランナー”だった私ですが、7月からは“必ず週末ランナー”になり、8月からは週末はもちろん平日の朝も出来る限り…
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